24 октября в университете прошел психологический интенсив, который стал источником знаний и полезных практик для всех участников. Начало встречи было посвящено важной теме - различий между профессиями в сфере психического здоровья. Действующий психолог Татьяна Владимировна Шарыбкина подробно рассказала о роли психолога, психиатра, невролога и психоаналитика, что позволило студентам лучше понять, к какому специалисту стоит обращаться в разных ситуациях.
Основная часть интенсива прошла в формате открытого диалога, где студенты могли задать волнующие их вопросы. Обсуждали такие актуальные темы, как стресс, эмоциональное выгорание и панические атаки.
В завершение встречи Татьяна Владимировна познакомила участников с различными техниками расслабления, которые помогут справляться с напряжением в повседневной жизни.
