Самоизоляция с психологом
В период самоизоляции Калужская областная научная библиотека им. В.Г. Белинского совместно с психологами г. Калуги в рамках клуба «Формула Здоровья» запустила проект «Самоизоляция с психологом!».
Психологи Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского - активные участники этого проекта.
Первую онлайн – встречу провела практикующий психолог, доцент кафедры психологии развития и образования Е.К. Климова. Тема встречи «Стресс в период самоизоляции как источник неисчерпаемых возможностей». Запись трансляции можно посмотреть по прямой
ссылке или на сайте
библиотеки.
Вторую онлайн-встречу провела В.Ю. Паксеваткина, клинический психолог, заведующая отделением экстренной психологической помощи по теме «Как справиться с негативными мыслями». Запись трансляции можно посмотреть по прямой
ссылке.
Тема третьей встречи: «Победа над страхом и тревогой: выход из тупика», ведущая Е.К. Климова. Запись трансляции можно посмотреть по прямой
ссылке.
Тема четвёртой встречи: «Как наладить сон в условиях самоизоляции и избавиться от бессонницы раз и навсегда», ведущая В.Ю. Паксеваткина. Запись трансляции можно посмотреть по прямой
ссылке.
Онлайн-встречи с психологами в условиях самоизоляции становятся регулярными.
Следите за новыми объявлениями на сайте библиотеки.
